臺北市藝文推廣處

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5106活力熱舞班 (歐家齊)

場次資料

場次	報名期間	場地	名額	費用	講師	報名	名單
每週五09:30~11:30	2025/07/14 11:00 ~ 2025/07/18 23:59	舞蹈教室-1	20	2000	歐家齊

聯絡資訊 : 推廣課 (02)2577-5931#345

活動簡介

來來來~大家一起來!!! 享受舞蹈,開心流汗沒有壓力的加入舞蹈的行列!!!

活動內容介紹

臺北市藝文推廣處114年秋季藝術研習班 5106 活力熱舞班課程規劃表　教師：歐家齊
項次	日期	教學內容
第1堂課	8/29	認識爵士舞並著重於先讓學員瞭解身體的各個關節、暖身。第一首舞碼教學。
第2堂課	9/5	暖身、關節活動、肌肉的延展以及肌肉的肌耐力的訓練、動作分解。完成舞碼的1/4,並加以練習至熟練。
第3堂課	9/12	暖身、關節活動、肌肉的延展以及肌肉的肌耐力及爆發力的訓練,並要求正確度、動作分解。舞碼複習及新進度教學。
第4堂課	9/19	暖身、關節的運用加上腳上的步伐以訓練協調度、動作分解。完成舞碼的2/4,並加以練習至熟練。
第5堂課	9/26	暖身、關節的運用以及延展動作加上腳上的步伐、動作分解。舞碼複習及新進度教學。
第6堂課	10/3	暖身、關節運用、延展動作的流動、動作分解。完成舞碼的3/4,並加以練習至熟練。
第7堂課	10/17	暖身、關節運用、延展動作的流動,加強爆發力的動作訓練、動作分解。完成第一首舞碼。
第8堂課	10/24	暖身、關節的運用以及延展動作加上腳上的步伐、動作分解。複習第一首舞碼,教學第二首舞碼。
第9堂課	10/31	暖身、訓練協調以及方向感分解動作加上音樂。完成舞碼的1/4,並加以練習至熟練。
第10堂課	11/7	暖身、訓練學員瞭解並運用空間的變化、分解動作加上音樂。舞碼複習及新進度教學。
第11堂課	11/14	暖身、要求音樂的準確、身體的協調及動作的美感,分解動作加上音樂。完成舞碼的1/2,並加以練習至熟練。
第12堂課	11/21	暖身、身體的協調及動作的美感,分解動作加上音樂。舞碼複習及新進度教學。
第13堂課	11/28	暖身、要求學生舞碼中音樂的準確、身體的協調及動作的美感,加入情感及生動的表情。完成第二首舞碼。
第14堂課	12/5	暖身、要求學生舞碼中音樂的準確、身體的協調及動作的美感,加入情感及生動的表情,達到開心舞蹈肢體。加入情感及生動的表情,達到開心舞蹈肢體。
第15堂課	12/12	暖身、練習兩首舞碼。期末成果展！

報名須知

臺北市藝文推廣處藝文大樓114年秋季藝研班報名須知重點摘要

■報名資格：

（一）本國國民凡年滿18歲以上（即96/07/01前出生者），有興趣學習者均可報名。

（二）長青歌謠班及長青歌唱班為年滿60歲以上即民國54年次（含）前出生民眾。

■報名日期：

(一) 第1階段報名：7/14（星期一）上午11：00起至7/18（星期五）23：59止，繳費截止日7/18（星期五）23：59止。(超商繳費限7/14-7/15)

(二) 第2階段報名：8/4（星期一）上午11：00起至8/6（星期三）23：59止，繳費截止日8/6（星期三）23：59止。(超商繳費限8/4-8/5)

■報名方式（採網路報名）

進入本處官網首頁連結「藝研班及藝文活動平台」（網址：https://event.culture.tw/TAPO）。

■學費：

（一）2,500元：水彩繪畫班、傳統與現代水墨班、水墨畫鳥語花香班、拼布趣味各班、臺灣刺繡－飛針繪繡班、晶采押花藝術班、音樂帶你看世界、佛朗明哥舞進階班、抒情爵士舞班、口琴初級班、聲樂各班、數位鋼琴各班、古箏班及琴箏班。

（二）2,000元：其他班別。

■開課時間及時段

自114年8月29日（星期五）起陸續開課，每週上課1堂（2小時），共15堂課，計30小時(本處不另行通知開課時間)。

114年春季文化藝術研習班開課日程表
週一	週二	週三	週四	週五	週六
9/1	9/2	9/3	9/4	8/29	8/30
上午課程（9:30-11:30）、下午課程（14:00-16:00）、晚上課程（19:00-21:00）

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