| 場次 | 報名期間 | 場地 | 名額 | 費用 | 講師 | 報名 | 名單 | |
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| 每週五09:30~11:30 |
2025/01/13 11:00 ~ 2025/01/17 23:59 |
舞蹈教室-1
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20 | 2000 | 歐家齊 |
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聯絡資訊
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推廣課 (02)2577-5931#345
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臺北市藝文推廣處114年春季 班名: 活力熱舞 班 課程規劃表 教師：歐家齊 |
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項次 |
日期 |
教學內容 |
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第1堂課 |
3/7 |
介紹課程，讓學員認識各種舞風，並著重於讓學員瞭解身體的各個關節、如何不受傷的使用身體，享受舞蹈。 |
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第2堂課 |
3/14 |
暖身、關節活動、肌肉的延展以及肌肉的肌耐力的訓練、動作分解。 |
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第3堂課 |
3/21 |
暖身、關節活動、肌肉的延展以及肌肉的肌耐力及爆發力的訓練，並要求正確度、動作分解。 |
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第4堂課 |
3/28 |
暖身、關節的運用加上腳上的步伐以訓練協調度、動作分解。完成舞碼的1/4，並加以練習至熟練。 |
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第5堂課 |
4/11 |
暖身、關節的運用以及延展動作加上腳上的步伐、動作分解。 |
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第6堂課 |
4/18 |
暖身、關節的運用以及延展動作加上腳上的步伐、動作分解。 |
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第7堂課 |
4/25 |
暖身、關節運用、延展動作的流動、動作分解。 完成舞碼的2/4，並加以練習至熟練。 |
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第8堂課 |
5/2 |
暖身、關節運用、延展動作的流動,加強爆 發力的動作訓練、動作分解。 |
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第9堂課 |
5/9 |
暖身、關節的運用以及延展動作加上腳上的步伐、動作分解。 |
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第10堂課 |
5/16 |
暖身、關節的運用以及延展動作加上腳上的步伐、動作分解。 |
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第11堂課 |
5/23 |
暖身、訓練協調以及方向感分解動作加上音樂。完成舞碼的3/4，並加以練習至熟練。 |
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第12堂課 |
6/6 |
暖身、訓練學員瞭解並運用空間的變化、分解動作加上音樂。 |
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第13堂課 |
6/13 |
暖身、要求音樂的準確、身體的協調及動作的美感，分解動作加上音樂。完成舞碼，並加以練習至熟練。分組觀摩。 |
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第14堂課 |
6/20 |
暖身、要求學生舞碼中音樂的準確、身體的協調及動作的美感，加入情感及生動的表情，達到開心舞蹈肢體。分組觀摩。 |
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第15堂課 |
6/27 |
暖身、要求學生舞碼中音樂的準確、身體的協調及動作的美感，加入情感及生動的表情，達到開心舞蹈肢體。成果呈現。 |
臺北市藝文推廣處藝文大樓114年春季藝研班報名須知重點摘要
■報名資格：
（一）本國國民凡年滿18歲以上（即96/03/01前出生者），有興趣學習者均可報名。
（二）長青歌謠班及長青歌唱班為年滿60歲以上即民國54年次（含）前出生民眾。
■報名日期：
(一) 第1階段報名：1/13（星期一）上午11：00起至1/17（星期五）23：59止，繳費截止日1/17（星期五）23：59止。(超商繳費限1/13-1/14)
(二) 第2階段報名：2/10（星期一）上午11：00起至2/12（星期三）23：59止，繳費截止日2/12（星期三）23：59止。(超商繳費限2/10-2/11)
■報名方式（採網路報名）
進入本處官網首頁連結「藝研班及藝文活動平台」（網址：https://event.culture.tw/TAPO）。
■學費：
（一）2,500元：水彩繪畫班、水墨畫鳥語花香班、拼布趣味班(一)、拼布趣味班(二)、布藝應用作品班、樂活園藝班、臺灣刺繡－飛針繪繡班、晶采押花藝術班、音樂帶你看世界、發聲法與聲樂演唱技巧班、佛朗明哥舞進階班、抒情爵士舞班、口琴初級班、數位鋼琴班、古箏班及琴箏班。
（二）2,000元：其他班別。
■開課時間及時段
自114年3月1日（星期一）起陸續開課，每週上課1堂（2小時），共15堂課，計30小時(本處不另行通知開課時間)。
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114年春季文化藝術研習班開課日程表 |
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週一 |
週二 |
週三 |
週四 |
週五 |
週六 |
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3/3 |
3/4 |
3/5 |
3/6 |
3/7 |
3/8 |
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上午課程（9:30-11:30）、下午課程（14:00-16:00）、晚上課程（19:00-21:00） |
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