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本活動為臺灣文學基地「海馬打點滴:你有所不知的文學療癒」特展系列活動,邀請具醫療專業背景獨立書店「無論如河」創辦人之一的梁秀眉心理師,透過寫作、講座二條支線交錯並行,帶領學員踏上文學療癒之旅。
夜間閱讀講座「心理師陪你擁抱情緒理解自己」,採開放形式,邀請參加者透過文學、閱讀,獲得情緒經驗的共鳴或延展,幫助參加者更好地理解和接納自己的情緒,學習如何與情緒共處,提升情緒管理的能力和心靈的感受力;也讓文學以不同的路徑走入您的生活。
講座規劃(開放單場報名參加)
情緒才是你真正的母語,搞定情緒開啟美好生活的藝術。本系列講座強調情緒的本質、運作模式及其重要性,幫助參加者學習如何與情緒共處。情緒常受人誤解,以為是它帶來了痛楚和內心的折磨,最好完全感覺不到這惱人的東西,其實是我們誤解了情緒。以下是針對不同情緒的講座規劃,每場講座處方簽結合推薦之中外文學書籍,歡迎在週五的夜晚蒞臨靜謐的臺灣文學基地,讓你洞察情緒與其因應之道。
2024 年
場次一|10/18(五)18:30~20:30 羞愧與罪惡感 (SHAME AND GUILT)
場次二|11/01(五)18:30~20:30 憤怒 (ANGER)
場次三|11/15(五)18:30~20:30 恐懼 (FEAR)
場次四|12/06(五)18:30~20:30 孤獨 (LONELINESS)
場次五|12/20(五)18:30~20:30 冷漠與隔離 (APATHY AND ISOLATION)
2025 年(預定 2024 年 12 月初開放報名)
場次六|01/03(五)18:30~20:30 羨慕與嫉妒 (ENVY AND JEALOUSY)
場次七|01/17(五)18:30~20:30 憂鬱 (DEPRESSION)
場次八|02/07(五)18:30~20:30 壓力與挑戰 (STRESS AND CHALLENGES)
場次九|02/21(五)18:30~20:30 接納情緒 (ACCEPTING EMOTIONS)
* 各場次 18:00 起開放簽到入場,報名正取者座位保留至 18:15,18:15 後開放備取及現場報名者入場
講師介紹
✒ 課程導師:梁秀眉心理師
具護理師、助產士、心理師證照。「無論如河」獨立書店兼護理諮商所經營者之一。基層護理產業工會創辦人&前任理事長,曾經擔任十幾年的臨床護理老師教育工作。
1、 講座場次(皆為週五)
2024 年:10/18、11/01、11/15、12/06、12/20
2025 年:01/03、01/17、02/07、02/21
2、 講座時間:依講座規劃所示。
3、 報名方式:採線上報名。
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